Kalkon rökt
🍗
Kyckling och fågel
73%
Protein
27%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
24 g
Fett:
4 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
133 kcal
Protein:
24 g
Fett:
4 g
varav
mättat fett
:
1,3 g
varav
enkelomättat fett
:
0,8 g
varav
fleromättat fett
:
1,2 g
Vitaminer
Niacin
: 11 mg
68,75% av DRI
Vitamin B6
: 0,46 mg
32,86% av DRI
Vitamin B12
: 0,4 µg
16% av DRI
Riboflavin
: 0,15 mg
10,71% av DRI
Tiamin
: 0,05 mg
4,55% av DRI
Folat
: 4,5 µg
1,5% av DRI
Vitamin E
: 0,1 mg
0,83% av DRI
Mineraler
Salt
: 2,1 g
35% av DRI
Fosfor
: 225 mg
32,14% av DRI
Zink
: 2,4 mg
24% av DRI
Kalium
: 245 mg
12,25% av DRI
Selen
: 5 µg
9,09% av DRI
Järn
: 1,2 mg
8,57% av DRI
Magnesium
: 26 mg
6,93% av DRI
Jod
: 2,2 µg
1,47% av DRI
Kalcium
: 10 mg
1,25% av DRI
Fett
Mättat fett
: 1,3 g
6,5% av DRI
Mer kyckling och fågel
Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara
🍗 Kyckling och fågel
Köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara
🍗 Kyckling och fågel
Anka bröst rå
🍗 Kyckling och fågel
Anka rå m. skinn
🍗 Kyckling och fågel
Källa: Livsmedelsverket